『無法控制【吃】』是包括第二型糖尿病及肥胖等等代謝問題無法改善的重要原因,它可能肇因於基因缺陷如小胖威利症,也有可能是後天的因素造成,在這議題中,大腦調控食慾的機制就顯得格外有趣和重要,『科學人』雜誌曾有一篇科普文章簡單介紹上述調控機制,各位不妨上網參閱該篇文章,網址如下:https://www.facebook.com/ylib.sa/photos/a.160599623989943.32484.158838894166016/1164284416954787/?type=3&theater在此借用該文貼圖並用紅色圓圈圈出重點
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以下介紹的內容與上圖右上角紅色圓圈圈出的「過度進食---富含脂肪與糖份的食物」有關。
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刊登在2019/6/28
Science期刊的動物實驗指出:當正常體重的老鼠被高糖/高脂食物養胖之後,大腦lateral hypothalamus(外側下視丘)原本對食慾踩煞車的神經元,在面臨高糖食物時抑制食慾的能力大幅下降(活性下降80%),形成無法控制食慾的惡性循環。雖然這個實驗無法區分是“高糖/高脂食物” 或 “肥胖”造成神經元活性改變,但大腦無法控制【吃】已是事實。
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這個動物實驗除了提供未來進一步研究的重要科學證據基礎,同時也帶給我們啟發:嗜食高糖/高脂食物的習慣或形成肥胖一旦改變大腦調控食慾的功能,許多衍生的疾病就很難避免,也將增加疾病治療的困難。所以從小養成並維持良好的飲食習慣真的很重要。
資料來源:中慎診所洗腎室 吳宗翰醫師
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